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願景
人人都值得一個享受有質感生活的權利
質感生活從飲食開始
『 有質感的生活不是指物質上的滿足,指的是你的身、心、靈。』
近幾年心血管疾病罹患年齡逐漸下降,大部份原因都來自於不當的飲食
習慣。我們花了大半輩子辛勤的工作為家人付出。你想要好好享受人生
還是為了長年累積出來的疾病而被自己困住? 我們希望藉由四食能夠讓
你找回對人生的掌控權。
【 健康飲食 】不是清淡無味只能水煮,飲食健康本來就應該生活化且
親近國人的飲食習慣,唯有這樣才能長期執行。
我們並非主張一定得要執行嚴格的飲食計畫才能擁有健康的身體。而是
透過我們的親身經歷的這一切,轉換出符合台灣人飲食習慣的餐點。照
顧你和家人的健康,讓你親身體驗『健康飲食』是可以非常美味而且容
易執行。
只要稍微改變每餐營養素的比例,你會更有自信地去完成你的人生願望清單,找到相信自己的力量 !
使命
Eat Better Not Less
我們提倡多吃原型食物、均衡飲食。太激進的飲食型態,除非有專業的
教練或醫師監督下,否則我們不太推崇。
從源頭為您把關挑選有合格檢驗的肉品,嚴選在地食材,食材不符合品
質我們就退貨或是更換廠商。堅持接單製作、100%誠實食物、商品不
添加食品保存劑、熱量控制、均衡營養素。米其林等級的菜色在家也能
輕鬆享受,保証新鮮到貨。
健康是最值得投資的事業,時間久了你的身體自然會反饋給你。
別用價值衡量你的健康,一個正確的飲食習慣是需要長時間培養,你不
可能吃了一個甜甜圈就得了脂肪肝。
我們要巔覆的是你對一般健康飲食的刻板印象,提供你一個最親近飲食
習慣的選擇 。
健康、自信是一種感受,無論你開始的初衷為何,每個人開始理由都是
很膚淺至少我們就是,只要願意嘗試你就會往你的目標前進 !