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『 健康 』是一種內在身體的感受

 

在現代忙錄的生活 | 飲食就交給四食

從事餐飲行業20多年累積的專業經驗,我們提倡多吃原型食物、注重食品安全、嚴選當季在地食材、無添加食品保存劑、無先預製。這是我們的堅持也是對食材的尊重。

 

顛覆你對過往『健康飲食』的既定印象,美味絕對不能被犧牲!

健康飲食、輕鬆維持良好體態、打造質感生活

 

既然是吃進去的身體的食物就要對自己好一點

飲食失衡造成肥胖及國人前十大死因: 癌症、心血管疾病、高血壓、糖尿病、臟病起因都跟肥胖脫離不了關係。近幾年的研究報告也指出阿茲海默與飲食也有直接的關連性。

 

只要做好體重控制就能找回自己對 #身體的掌控權

 

食安的問題不斷發生,有良的供應商還是存在,但很遺憾大部份的民眾還是被所謂的CP值給蒙蔽。食材不是貴的一定最好,但一分錢一分貨的道理是不會變的。

 

既然是吃進去的身體的食物就要對自己好一點,改變飲食好事就會發生、體態自然會改變、生活品質會提升、連思考方式都會淺移默化。飲食方式不斷的推陳出新,我們努力鞭策自己不斷學習跟上潮流的腳步就是要讓 #健康飲食 這件事能夠更便利更生活化。我們秉持這樣的精神照顧你和家人的飲食

我們很簡單

在意健康 | 在意生活品質 | 享受生活